繼續收穫的秋季霜凍後已經開始，
New Balance有一些充滿活力的年輕的跑鞋開始涼爽週期間在八月初。（甜菜不發芽時，夜間氣溫高於）這晚播有一個生存的早春菜冬季的好機會。但是，早期的農作物將很快栓（去種子）。
New Balance不僅是菜非常容易種植，也是非常有營養的一個很好的來源的維生素，隨著鎂，鉀和鐵。此外，它有一個令人愉快的，豐富的味道，
New Balance不需要添加黃油或油，鹽或糖。甜菜也有較少的草酸比菠菜，顯著小於甜菜跑鞋。（草酸，苦味和礦物質的抑制物質，可能會加重腎臟和膽囊結石的趨勢。
你可以在中期內把床上用品的跑鞋，以獲得早期的收成。但是，new balance如果這些跑鞋成了根，它們永遠不會恢復。所以我認為你最好在三個星期前直接播種，最後一次霜凍（5月初）。投入約六種子每英尺約英寸深約一英尺寬的行。他們很快就發芽了，但春天的鳥兒們卻很喜歡這枝嫩梢。因為每一個“種子”，是一個“水果”包含幾個小種子，很難知道多少跑鞋將實際成為建立。當跑鞋大約2英寸高，薄到6英寸。既然不喜歡被不安，切（不拔）多餘的跑鞋（和用在初夏的沙拉中的嫩跑鞋子）。new balance當你這樣做時，也切斷了任何雜草從甜菜不與他們競爭。當跑鞋大約6英寸高，你可以開始通過扭轉較大的外跑鞋收穫。
如果你只是扭掉，拋棄任何損壞的樹跑鞋，這些問題似乎消失了。如果你不能在跑鞋生長到12英尺高的跑鞋子之前就足夠快，或者他們開始失去他們可愛的光澤，把這些艱難和痛苦的跑鞋子擰成你的堆肥堆。如果你不能做到這一點，做一個大豐收的漂白和凍結你的跑鞋子為冬季使用。（見下麵的食譜）用甜菜如果你趕的想法，只是覺得甜菜跑鞋菠菜的替代品。new balance年輕的跑鞋子可以在沙拉中享用。在湯或蒸或炒青菜跑鞋更是偉大的。用它代替菠菜麵食，比薩餅，義大利，煎蛋餅，現在或乳蛋餅。在印度是優良的土豆（蔬菜和土豆咖喱）。